SOUVENIR

SOUVENIR, hmm...sudah menjadi salah satu kebutuhan suatu acara ataupun pesta. Pernikahan, ulang tahun,reuni dan acara-acara lain. Apalagi untuk acara pernikahan, souvenir pernikahan bukan hanya sekedar kenangan atau sebuah cindera mata saja, namun merupakan ekspresi dari pasangan pengantin sebagai ucapan rasa terima kasih atas doa dan restu yang diberikan oleh tamu. Banyak orang tidak tau makna dari arti souvenir pernikahan ini, sehingga pemilihan souvenirpun selalu di patokan dengan masalah harga oleh karena itu kita yang tau maknanya pilihlah souvenir yang memberikan kesan dan mamfaat, walaupun kadang orang tidak peduli dengan souvenir yang kita berikan.

Disini juga menerima pemesanan souvenir di antaranya :

• Bermacam-macam model dan ukuran tali hp
• Dompet hp kain batik
• flashdisk (berbagai merk)

*tiap tipe barang minimal memesan 50 buah.

Perawatan Bayi

Sudah menjadi kewajiban seorang ibu untuk merawat bayinya. Namun banyak sekali yang menjadi ibu baru yang kurang mengerti cara merawat bayi dengan benar, sehat dan aman. Merawat bayi bukanlah pekerjaan yang mudah, diperlukan kesabaran, ketelitian dan kehati-hatian karena bayi sangatlah rentan terhadal penyakit. Beberapa bagian tubuh bayi yang perlu perawatan dan dijaga kebersihanya.

TALI PUSAT
Perawatan tali pusat pada bayi baru lahir harus diperhatikan betul, sebab daerah ini mudah sekali terkena infeksi. Libatkan pangkal tali pusat dengan kasa steril yang dibasahi alkohol 70%. Ingat..! pangkal tali pusat harus tertutup rapat. Lakukan dua kali sehari. Jaga agar kasa steril senantiasa lembab.

Jika tali pusat yang belum putus tak sengaja terkena air saat bayi dimandikan, keringkan dengan cotton buds atau kasa steril, lalu beri alkohol 70 %.

Jangan bubuhi ramuan apa pun pada pangkal tali pusat. Cukup alkohol 70 persen, karena tak mengandung zat-zat racun yang bisa diserap tubuh bayi. Selain itu, alkohol dapat membunuh kuman dan mengeringkan pangkal tali pusat, sehingga pangkal tali pusat menciut dan akhirnya puput atau putus. Umumnya, tali pusat akan putus antara 1-2 minggu setelah kelahiran, tapi bisa juga terjadi lebih dini atau lebih lambat.

MATA
Pada mata ada yang dinamakan sumber air mata terletak di atas mata. Tiap 3 detik, sumber air mata mengeluarkan air mata, lalu mengalir ke saluran di sudut tengah mata dekat hidung. Pada bayi baru lahir, karena di kandungan belum pernah menangis, maka sumber air mata belum berproduksi. Jadi, salurannya masih tertutup. Bisa juga, kadang terbuka tapi lalu menutup lagi, sehingga airmata yang seharusnya sudah mengalir jadi tergenang.

Air mata ini membunuh kuman untuk beberapa menit, tapi setelah lewat beberapa menit, dia tak membunuh lagi, malah menjadi makanan kuman. Jadi, bila air mata tergenang atau tak mengalir, tumbuhlah kuman-kuman yang lalu menimbulkan tahi mata. Itu dapat membahayakan kornea.

Karena itu perlu dilakukan pemijatan di area sudut mata dengan menggunakan jari yang tak berkuku panjang atau cotton buds yang dibasahi air matang. Pijat lembut dari sudut mata ke bawah dan ke arah hidung, selama 5-10 kali. Lakukan lebih kurang 2 minggu, karena setelah itu, umumnya saluran air mata telah terbuka tetap dan berfungsi. Untuk membersihkan tahi mata, gunakan kapas steril yang dibasahi air matang. Selalu gunakan satu kapas steril untuk tiap mata.

KULIT

Bayi baru lahir minimal dimandikan sehari sekali karena ia belum tahan dingin. Dengan cara berendam di bak mandi atau dilap dengan waslap basah yang sudah diberi sabun bayi. Gunakan sabun yang mengandung Pro Vitamin B5. Ini berguna untuk merawat kesehatan kulit, memberi rasa nyaman, dan menjaga kulit tetap halus.

Agar kulit tetap lembab dan terhindar dari kekeringan, pakaikanlah baby oil yang mengandung Vitamin E. Vitamin ini juga bermanfaat untuk membuat kulit tetap halus, lembut, dan terhindar dari lecet.

Untuk mencegah munculnya biang keringat, atur temperatur ruangan/kamar bayi senyaman mungkin. Jangan sampai bayi kepanasan, ventilasi kamar harus baik.Untuk mengatasi biang keringat, cukup diberi bedak khusus bayi.

Pada jam-jam yang banyak mengeluarkan keringat seperti siang hari, lap bagian tubuh yang banyak keringat dengan kapas yang dibasahi air hangat atau tisu basah non-alkohol. Lakukan sesering mungkin pada bayi yang banyak biang keringat, terutama di daerah-daerah lipatan.

KULIT KEPALA
Yang paling menjengkelkan meski tak berbahaya ialah cradle crap atau kerak di kulit kepala. Antara lain disebabkan kulit kepala terpolusi udara dan debu. Bersihkan dengan air matang setelah diberi obat dari dokter. Tapi jangan keras-keras karena setelah diberi obat, sebenarnya nanti akan mengelupas sendiri.

Bisa juga menggunakan baby oil, diamkan kira-kira 10-15 menit, lalu pijat secara lembut, dilanjutkan dengan pencucian. Tapi ingat..! jangan lakukan pijatan atau pembersihan dengan keras. Jika kulit kepala sampai berdarah dan infeksi, bisa berbahaya. Sebab, ada satu peredaran darah di kepala yang menyambung dengan otak.

Usahakan kulit kepala tetap sejuk dan kering, karena kerak ini akan makin parah jika kulit kepala berkeringat. Jangan kenakan topi pada bayi kecuali jika sangat diperlukan dan lepaskan topi itu setelah bayi berada di dalam rumah atau kendaraan.

RAMBUT

Untuk menumbuhkan rambut bayi sebenarnya tak perlu sampo. Dianjurkan memakai daun seledri sebagai perangsang. Tapi boleh saja menggunakan sampo khusus bayi dan cukup dua kali seminggu.

Untuk bayi kecil, basahi rambutnya dengan semprotan halus atau dengan menuangkan secangkir air. Tambahkan satu-dua tetes sampo dan gosok lembut sampai berbusa. Hindari jangan sampai sampo mengenai mata(meskipun sampo bayi tidak pedih dimata). Basuh sampai bersih dengan semprotan lembut atau beberapa cangkir air.

Untuk bayi yang sudah dapat berdiri sendiri, gunakan alat khusus yang dapat melindungi mata dari aliran air dan sampo saat rambutnya dikeramasi.

HIDUNG
Bagian dalam hidung tak perlu perawatan khusus. Jika ada cairan atau kotoran yang keluar, bersihkan bagian luarnya. Jangan gunakan cotton buds, tisu yang digulung kecil atau jari Anda untuk mengeluarkan kotoran dari dalam hidung. Karena akan mendorong kotoran itu lebih jauh ke dalam atau bahkan menggores membran pembatas hidung yang peka.

Jika bayi pilek, sedot keluar dengan cara mengisapnya oleh ibu secara lembut atau dengan aspirator hidung bayi. Tutup sebelah lubang hidung dengan jari, lalu isap sebelahnya. Begitu bergantian. Jangan sekali-sekali mengisap kedua lubang sekaligus, karena berbahaya. Lendir dapat naik ke telinga tengah, sehingga menimbulkan infeksi telinga tengah.

TELINGA
Seperti hidung, bagian dalam telinga juga tak boleh dibersihkan. Boleh dibersihkan jika kotoran sudah mencapai pintu keluar atau setelah melewati tikungan di dalam liang telinga luar. Gunakan cotton buds yang diberi air hangat agar kotoran jadi lebih lunak, sehingga mudah dikeluarkan. Minta pertolongan dokter untuk membersihkan kotoran yang berada di dalam telinga.

Sementara daun telinga dapat dibersihkan tiap kali memandikan bayi. Gunakan cotton buds atau kapas yang dibasahi air hangat. Lakukan secara lembut.

MULUT
Mulut bayi tak perlu perawatan khusus. Apalagi sampai menggunakan kasa steril yang dibasahi air matang untuk membersihkan endapan susu di permukaan lidah. Salah-salah malah bikin lidah lecet. Endapan susu tak perlu dibersihkan. Setelah usia 3 bulan, endapan susu tak ada lagi, karena bayi sudah mulai makan makanan padat. Jadi, cukup diberi air putih saja untuk membersihkan mulutnya. Setelah bayi tumbuh gigi, sekitar usia 6 bulan, boleh gusi dan gigi dibersihkan sekali sehari dengan kasa steril yang dibasahi air matang.

Sampai usia sebulan, mulut dan bibir bayi mudah sekali ditumbuhi jamur candida. Jamur ini berasal dari orang dewasa, terdapat di selaput lendir dan lebih sering dijumpai di vagina. Jika tangan ibu tak bersih setelah memegang vagina, lalu memegang tangan bayi dan bayi memasukkan tangannya ke mulutnya, maka hinggap lah jamur candida di mulutnya. Gejalanya tampak dari munculnya busa-busa putih di area bibir dan mulut. Jamur candida bisa diobati dengan obat dari dokter.

KUKU
Bayi baru lahir, kuku-kukunya boleh digunting. (Ada yang percaya harus menunggu 40 hari.)Tapi lakukan secara hati-hati, jangan sampai kulitnya ikut tergunting. Setelah digunting, kuku-kuku itu harus pula dikikir. Bila tidak, kuku-kukunya akan tetap tajam dan bisa berbahaya jika sampai mengenai kornea mata. Ingat..! bayi selalu menggunakan tangannya untuk menyentuh apa saja, termasuk bagian-bagian wajahnya.

Tutuplah tangan bayi dengan sarung tangan saat bayi sedang tak diawasi. Selama dalam pengawasan, tangannya tak usah diberi sarung. Sebab, tangan merupakan bagian dari pancaindera yang harus dikembangkan, yaitu indera peraba yang justru merupakan indera utama pada bayi. Apalagi bayi baru lahir mulai mengenal dunianya lewat sentuhan. Pegang saja tangannya dengan lembut saat mau mencakar atau menyentuh sesuatu yang berbahaya.

Gunakan selalu gunting kuku bayi yang berujung membulat/tumpul. Untuk menghindari kulit ikut tergunting, tekan bantalan jari ke bawah menjauh dari gunting. Jika terjadi kecelakaan kecil tekan bagian yang tergunting dengan pembalut steril sampai darah berhenti dan berikan obat antiseptik.

BOKONG
Bokong mudah terkena masalah, karena sering berkontak dengan popok basah dan terkena macam-macam iritasi dari bahan kimia serta mikroorganisme penyebab infeksi pipis/tinja, maupun gesekan dengan popok atau baju. Biasanya akan timbul gatal-gatal dan merah di sekitar bokong.

Meski tak semua bayi mengalaminya, tapi pada beberapa bayi, gatal-gatal dan merah di bokong cenderung berulang timbul. Tindak pencegahan yang penting ialah mempertahankan area ini tetap kering dan bersih. Jika usaha pencegahan tak berhasil, yang dapat Anda lakukan ialah:

• Jangan gunakan diapers sepanjang hari. Cukup saat tidur malam atau bepergian.
• Jangan ganti-ganti merek diapers. Gunakan hanya satu merek yang cocok untuk bayi Anda.
• Lebih baik gunakan popok kain. Jika terpaksa memakai diapers, kendurkan bagian paha untuk ventilasi dan seringlah menggantinya (tiap kali ia habis buang air kecil/besar).
• Tak ada salahnya sesekali membiarkan bokongnya terbuka. Jika perlu, biarkan ia tidur dengan bokong terbuka. Pastikan suhu ruangan cukup hangat sehingga ia tak kedinginan.
• Jika peradangan kulit karena popok pada bayi Anda tak membaik dalam 1-2 hari atau bila timbul lecet atau bintil-bintil kecil, hubungi dokter anak Anda.
• Penting pula diperhatikan faktor makanan. Para ibu yang menyusui bayinya dengan ASI harus menghindari makanan yang mengandung lemak, asam dan pedas karena dapat membuat bayi sering buang air besar sehingga pantatnya jadi lecet. Ini harus diobati dengan obat dari resep dokter.

Tangisan bayi bisa jadi panggilan darurat

Berikut beberapa tangisan panggilan darurat yang perlu Anda kuasai:

• Lapar. Perut bayi baru lahir memang tidak bisa diisi terlalu banyak. Meskipun, ASI lebih mudah dicerna. Tidak heran kalau bayi cepat sekali lapar. Nah, tangisnya adalah satu-satunya cara untuk memberitahu kalau perutnya sudah kosong. Sebagai catatan, bayi perlu diberi minum ASI setiap 2-3 jam sekali, karena dalam waktu itu bayi sudah merasa lapar lagi.
  

• Sakit. Hidung tersumbat karena flu, perut kembung atau kolik serta demam biasanya membuat bayi kecil menangis. Jika ia tidak hanya menangis terus menerus, tetapi wajahnya juga agak pucat, coba periksa suhu tubuhnya. Bisa jadi, ia sedang demam atau kembung. Kalau suhu tubuhnya tinggi, segera periksakan ke dokter.

• Popok basah / kotor. Ada bayi yang selalu risih jika popoknya basah atau kotor terkena tinja, sehingga bayi akan langsung menangis. Kalau ini penyebabnya, segera lepaskan popok yang kotor kemubian dersihkan bokong bayi dengan air hangat dan memeberi bedak, kemudian ganti popoknya.
  

• Gampang kaget. Bisa jadi, bayi Anda kelihatan selalu tegang dan tidak bisa tenang pada minggu-minggu pertamanya. Makanya, ia langsung menangis begitu kaget karena:

-Mendengar suara yang sedikit berisik.
-Diubah posisi tidur.
-Diangkat secara mendadak dari boks.
-Digendong tanpa dipeluk erat.
-Dimandikan (“ritual” ini bisa berlangsung selama beberapa minggu lho).

Bayi Anda baru bisa tenang jika ditempatkan di ruangan yang sepi, hanya ditengok sedikit orang, diajak bicara dengan suara lembut, serta digendong secara perlahan. Namun ada pula bayi yang menangis karena bosan atau mengantuk. Jika karena dua hal itu bawalah bayi ke ruang atau keluar karena dengan suasana baru dan menimangnya (senandungkan juga shalawat Nabi) niscaya dia akan berhenti menangis.

Makanan Pendamping ASI
Menginjak usia 6 bulan bayi memerlukan makanan pendamping untuk menunjang nutrisinya. Memberikan makanan pendamping ASI diberikan secara bertahap, baik dari jenis makanan tekstur dan jumlah porsinya. Berijut pembagian kelompok untuk makanan pendamping ASI.

Bayi 0 – 6 Bulan

Bayi usia 0-6 bulan sebenarnya tidak memerlukan makanan pendamping, dengan ASI saja sudah mencukupi. ASI ekslusif dewasa ini disarankan memang sampai dengan bayi usia 6 bulan. Namun bila kebutuhan ASI tidak mencukupi, atau ada hal tertentu yang menyangkut kondisi sang ibu seperti tidak keluarnya ASI, pemberian makanan penunjang bisa dilakukan.

Pada usia 3-4 bulan, bayi bisa diberikan buah-buahan seperti pisang dan air jeruk manis. Pemberian bubur susu (makanan lumat sampai lembik) disesuaikan dengan keperluan masing-masing bayi. Makanan padat bayi pertama ini (bubur susu) dapat dibuat dari tepung seperti tepung beras, jagung atau havermouth dengan ditambahkan susu dan gula. Pemberian bubur susu dan buah-buahan 1x sehari.

Usia sebelum 4 bulan ini dapat pula mulai diberikan telur ayam, tetapi harus waspada kemungkinan alergi dengan gejala urtikaria. Bila terjadi alergi, pemberian telur ditangguhkan. Biasanya bayi sudah tahan telur pada usia 7 bulan ke atas.

Untuk pemberian makanan lumat bisa memilih waktu yang sesuai misalkan sekitar jam 09.00 dengan memperhatikan bahwa kira-kira 2 jam sebelumnya tidak diberi apa-apa. Pada bayi usia 5-6 bulan dapat diberikan 2x bubur susu sehari, buah-buahan dan juga telur.

Bayi 6 – 8 Bulan
Bayi dapat mulai diberi nasi tim yang merupakan makanan lunak dan makanan campuran yang lengap karena dapat dibuat dari beras, bahan makanan sumber protein hewani (hati, daging cincang, telur atau tepung ikan) dan makanan sumber protein nabati seperti tahu, tempe, sayuran hijau (bayam), buah tomat dan wortel. Sehingga nasi tim ini merupakan makanan yang mengandung nutrien lengkap.

Selama bayi, pemberian nasi tim ini harus disaring terlebih dahulu untuk memudahkan menelannya dan tidak mempersulit atau memperberat pencernaan.

Bayi 8 – 12 Bulan
Bubur susu sudah dapat diganti seluruhnya dengan nasi tim, yaitu pada pagi hari sebagai makan pagi misalnya sekitar jam 09.00. Siang hari sekitar jam 13.00 sebagai makan siang dan sore hari sekitar jam 17.00 – 18.00 sebagai makan malam.

SENAM HAMIL

Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil. Gerakan senam hamil sesuai dengan banyaknya perubahan fisik seperti pada organ genital, perut yang tambah besar dsb. Dengan melakukan senam hamil secara teratur dan intensif, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuh dan janin yang dikandung secara optimal.

Senam hamil adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil, secara fisik ataupun mental, untuk menghadapi persalinan yang cepat, aman dan spontan.

Manfaat senan hamil :

• Memperkuat dan mempertahankan kelenturan otot-otot dinding perut dan dasar panggul yang penting dalam proses persalinan.
• Melatih sikap tubuh guna menghindari / memperingan keluhan-keluhan seperti sakit pinggang dan punggung.
• Membuat tubuh lebih rileks (membantu mengatasi stres dan rasa sakit akibat his ketika bersalin).
• Melatih berbagai tehnik pernafasan yang penting agar persalinan berjalan lancar.

Kapankah sebaiknya untuk memulai senam hamil ?

Senam hamil sebaiknya dilakukan pada usia kehamilan diatas 5 bulan. Minimal 1 minggu sekali.Senam hamil juga disarankan bagi ibu yang pertama kali hamil, serta ibu yang pernah mengalami kesulitan dalam persalinan atau melahirkan anak prematur dianjurkan mengikuti senam hamil.

Bagaimana gerakan dasar senan hamil? gerakan senam hamil yang bisa dilakukan dirumah, tampa menggunakan guru pembimbing senam hamil. Usahan untuk menggunakan alas yang empuk saat melakukan senam hamil.

Berikut beberapa gerakan senam hamil :

Keterangan :

1. Duduk bersila dan tegak, kedua lengan mengarah ke depan dan santai. Lakukan sebanyak mungkin dalam posisi sehari-hari
2. Sikap merangkak, jarak antara kedua tangan sama dengan jarak antara kedua bahu. Keempat anggota tubuh tegak lurus pada lantai dengan badan sejajar lantai. Lakukan gerakan ini: Tundukkan kepala, lihat perut bagian bawah dan pinggang diangkat sambil mengempiskan perut dan mengerutkan lubang anus. Selanjutnya turunkan pinggang dengan mengangkat kepala sambil melemaskan otot-otot dinding perut dan otot dasar panggul. Lakukan gerakan ini sebanyak 8 kali
3. Lakukan sikap merangkak dengan meletakkan kepala di antara kedua tangan lalu menoleh ke samping kanan/kiri, selanjutnya turunkan badan hingga dada menyentuh kasur dengan menggeser siku sejauh mungkin ke samping. Bertahanlah pada posisi tersebut selama 1 menit, kemudian tingkatkan menjadi 5-10 menit atau sesuai kekuatan ibu hamil
4. Berbaring miring ke kiri (lebih baik ke arah punggung bayi), lutu kanan diletakkan di depan lutut kiri (ganjal dengan bantal). Lengan kanan ditekuk di depan dan lengan kiri letakkkan di belakang
5. Bernaring miring, kedua lutut dan kedua lengan ditekuk, bawah kepala diberi bantal, demikian juga bawah perut agar perut tidak menggantung. Tutup mata, tenang, atur nafas dengan berirama.
6. Berbaring telentang, pegang kedua lutut dengan kedua tangan dan rileks. Lakukan kegiatan berikut: Buka mulut secukupnya, tarik nafas dalam semaksimal mungkin, ketupkan. Mengejanlah seperti buang air besar, gerakan badan ke bawah dan ke depan. Setelah tak dapat menahan lelah, kembali ke posisi awal. Ulangi gerakan ini 3-4 kali dengan interval 2 menit.

Dengan melakukan senam hamil secara rutin, bisa memperbesar kemungkinan melahirkan dengan cara normal..so... bagi ibu hamil rajin-rajinlah melakukan senam hamil.

ASI

Memberikan ASI (air susu ibu) merupakan kewajiban seorang ibu kepada anaknya. Selain itu asi mempunyai banyak manfaat. Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan sangatlah dianjurkan. Tapi sebelumnya apa sich ASI eklusif itu?

ASI eksklusif adalah : pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini.

Manfaat pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan :

Untuk Bayi :

1. Melindungi dari infeksi gastointetinal (infeksi pernapasan akut)
2. Bayi yang ASI ekslusif selama enam bulan tingkat pertumbuhannya sama dengan yang ASI eksklusif hanya empat bulan.
3. ASI eksklusif enam bulan ternyata tidak menyebabkan kekurangan zat besi

Untuk Ibu :

1. Menambah panjang kembalinya kesuburan pasca melahirkan, sehingga
2. Memberi jarak antar anak yang lebih panjang alias menunda kehamilan berikutnya.
3. Karena kembalinya menstruasi tertunda, ibu menyusui tidak membutuhkan zat besi sebanyak ketika mengalami menstruasi
4. Ibu lebih cepat langsing. Penelitian membuktikan bahwa ibu menyusui enam bulan lebih langsing setengah kg dibanding ibu yang menyusui empat bulan.

Beberapa tips agar ASI tetap lancar :

1. Tingkatkan frekuensi menyusui/memompa/memeras ASI.Jika anak belum mau menyusu krn masih kenyang, perahlah / pompalah ASI. Ingat ! produksi ASI prinsipnya based on demand sama spt prinsip pabrik. Jika makin sering diminta (disusui/diperas/dipompa) maka makin banyak yg ASI yg diproduksi.
2. Kosongkan payudara setelah anak selesai menyusui.Bahasan ini masih terkait dg point di atas. Makin sering dikosongkan, maka produksi ASI juga makin lancar.
3. Yang tidak kalah pentingnya : ibu harus dalam keadaan RELAKS. KONDISI PSIKOLOGIS ibu menyusui sangat menentukan keberhasilan ASI eksklusif. Menurut hasil penelitian, > 80% lebih kegagalan ibu menyusui dalam memberikan ASI eksklusif adalah faktor psikologis ibu menyusui. Ingat : 1 pikiran “duh ASI peras saya cukup gak ya?” maka pada saat bersamaan ratusan sensor pada otak akan memerintahkan hormon oksitosin (produksi ASI) untuk bekerja lambat, akhirnya produksi ASI menurun. Relaks saja ya bu... Disini sebetulnya peran besar sang ayah.Jika ayah mendukung maka ASI akan lancar. Mendukung bisa dengan berbagai cara mulai dari menyemangati istri hingga hal lain spt menyendawakan bayi setelah menyusu, menggendong bayi utk disusukan ke ibunya, dsbnya.
4. Hindari pemberian susu formula.Terkadang karena banyak orang tua merasa bahwa ASInya masih sedikit atau takut anak tidak kenyang, banyak yang segera memberikan susu formula. Padahal pemberian susu formula itu justru akan menyebabkan ASI semakin tidak lancar. Anak relatif malas menyusu atau malah bingung puting terutama pemberian susu formula dengan dot. Begitu bayi diberikan susu formula, maka saat ia menyusu pada ibunya akan kekenyangan. Sehingga volume ASI makin berkurang. Makin sering susu formula diberikan makin sedikit ASI yg diproduksi.
5. Hindari penggunaan DOT, empeng, dll. Jika ibu ingin memberikan ASI peras/pompa (ataupun memilih susu formula) berikan ke bayi dg menggunakan sendok, bukan dot. Saat ibu memberikan dengan dot, maka anak dapat mengalami BINGUNG PUTING (nipple confusion). Kondisi dimana bayi hanya menyusu di ujung puting seperti ketika menyusu dot. Padahal, cara menyusu yang benar adalah seluruh areola (bag. gelap di sekitar puting payudara) ibu masuk ke mulut bayi. Akhirnya, anak malas menyusu langsung dari payudara karena merasa betapa sulitnya mengeluarkan ASI. Sementara kalau menyusu dari botol, hanya dengan menekan sedikit saja dotnya, susu langsung keluar. Karena itu hindari penggunaan dot dsbnya.
6. Datangi klinik laktasi. Jangan ragu untuk menghubungi atau konsultasi dg klinik laktasi. Disana ibu dan ayah mendapatkan masukan secara teknis agar ASI tetap optima.
7. Ibu menyusui mengkonsumsi makanan bergizi.
8. Lakukan perawatan payudara : Massage / pemijatan payudara dan kompres air hangat & air dingin bergantian.

Tips Agar Cepat Mendapat Momongan

Mempunyai keturunan adalah dambaan setiap pasangan suami istri. Rasanya belum lengkap kebahagiaan keluarga tanpa hadirnya buah hati yang akan memeriahkan rumah dengan riang canda ataupun tangis sang anak. Namun tak sedikit pasangan suami istri yang telah lama menikah namun belum diberi kepercayaan oleh Alloh untuk menpunyai anak.

Berbagai cara dilakukan untuk segera mendapat momomgan. Dibawah ini beberapa tips agar cepat terjadi kehamilan :

Beberapa Tips:

- Waktu terbaik untuk konsepsi

Penting untuk mengetahui kapan saat terbaik untuk terjadinya pembuahan pada seorang wanita. Waktu terbaik untuk konsepsi atau pembuahan adalah saat masa subur atau ovulasi dari seorang wanita.

Yang perlu diperhatikan bahwa telur yang matang hanya hidup 24 jam sedangkan sperma hidup 48-72 jam dalam tubuh wanita. Oleh karenanya, melakukan hubungan seks sebelum saat ovulasi lebih baik untuk meningkatkan kehamilan daripada sehari atau dua hari sesudahnya.


- Frekuensi hubungan seksual

Frekuensi atau seberapa sering untuk melakukan hubungan seksual, ini semua tergantung dari setiap pasangan. Tidak ada angka khusus yang dapat memastikan berapa kali seseorang harus melakukan seks untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan satu kali saja tapi yang lain memerlukan waktu yang lebih lama. Yang terpenting "seberapa sering" anda melakukan hubungan seksual pada " waktu yang terbaik untuk konsepsi".

- Nikmati proses hubungan seksual anda.

Penelitian menunjukkan bahwa ketika seorang wantia mencapai orgasme, akan membentuk suasana alkaline (basa) pada vagina yang mana sperma sukai dariapda kondisi normal vagina (suasana asam). Jika anda mencapai orgasme pada saat yang bersamaan atau sesaat sesudah pasangan anda ejakulasi maka kesempatan sperma untuk selamat sampai di servik lebih meningkat.

- Posisi hubungan seksual.

Posisi seks yang dianjurkan untuk meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan adalah pria diatas (man on top).

- Relaks

Cobalah untuk tetap rileks dalam menghadapi hal ini bersama pasangan karena Stress hanya akan mempersulit terjadinya konsepsi.

- Jaga kesehatan anda.

Menjaga kesehatan adalah hal dasar yang penting. Pastikan tubuh anda cukup nutrisi. Ingat bahwa wanita yang sehat akan lebih mudah hamil daripada yang mempunyai berat badan yang berlebihan atau kurang.


Dan bila anda sudah mencoba melakukan hal ini selama 1 tahun dan tidak melakukan KB namun belum hamil juga, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter anda untuk mendapatkan penanganan yang terbaik.

Selain tips diatas, sangatlah penting juga menjaga kesuburan. Kesuburan adalah tingkat peluang untuk mendapatkan anak. Pasangan yang subur memiliki peluang memiliki anak tinggi. Pasangan dikatakan tidak subur (infertil) bila setelah setahun usia perkawinan, sang istri masih belum juga hamil meskipun tidak melakukan KB.

Ketidaksuburan disebabkan baik oleh sisi suami, sisi istri maupun keduanya. Namun, kali ini yang akan kita fokuskan pada cara penambahan kesuburan dari sisi istri.

1. Jaga Berat Badancara

Terlalu gemuk/kurus dapat menimbulkan gangguan proses ovulasi. Menurut penelitian, wanita membutuhkan berat badan dengan kandungan lemak 17-21 % agar dapat ovulasi secara teratur. Wanita kurus atau kegemukan yang siklus haidnya tidak teratur dapat menjadi lebih teratur dan subur dengan memperbaiki berat badan.

2. Pilih Makanan Organik

Berbagai studi menunjukkan pengaruh negatif insektisida dan pestisida terhadap hormon progesteron. Progesteron adalah hormon yang berfungsi menumbuhkan dan mematangkan sel telur serta menyiapkan dinding rahim bagi kehamilan. Tanpa progesteron, tidak mungkin terjadi kehamilan.
Riset menunjukkan bahwa buaya wanita yang hidup di rawa yang terpolusi DDT memiliki bentuk telur yang rusak dan bermutasi. Meskipun DDT sudah dilarang di Indonesia, buah-buahan impor yang kini membanjiri pasar bukan tidak mungkin mengandung DDT yang berbahaya tersebut. Sejenis estrogen yang disebut xenoestrogen juga terdapat pada beberapa pestisida dan dapat mengganggu keseimbangan hormon wanita.

3. Perbaiki Pola Makan

Kekurangan sejumlah vitamin dan mineral akan mengurangi kesuburan. Vitamin C, E dan B kompleks (terutama B6) sangat penting bagi pembentukan dan pengaturan kerja hormonal.? Perbanyak makan buah-buahan dan sayuran? yang kaya vitamin dan mineral serta biji-bijan yang mengandung lemak esensial seperti kedelai, kecambah dan kacang tanah.
Makanlah dengan pola makan seimbang dalam komposisi protein, karbohidrat dan lemaknya. Makanan yang tidak seimbang, misalnya terlalu banyak lemak, akan mengganggu keseimbangan hormonal tubuh.

4. Kurangi Stress

Kurangilah beban pikiran yang menimbulkan stress dengan memperbanyak rekreasi, istirahat dan berolah raga. Stress dapat membuat ketidakseimbangan hormonal dalam tubuh sehingga menyulitkan ovulasi.

5. Minum Suplemen/Jamu

Beberapa jenis suplemen/jamu dipercaya dapat meningkatkan kesuburan. Sebagian orang Jawa percaya bahwa kunyit dan asam dapat memperbaiki kerja organ reproduksi wanita. Madu dan bee polen juga diyakini berisi berbagai zat yang bermanfaat bagi kesuburan wanita. Orang Cina memiliki ramuan akar Dong? Quai (Ginseng Wanita) yang menguatkan rahim dan melancarkan kerja hormon.
Namun, hati-hati bila mengkonsumsi jamu tradisional, karena seringkali pemrosesannya tidak higienis sehingga mengandung aflatoksin (racun dari jamur tepung yang dapat menyebabkan gangguan fungsi hati/kanker hati).

**Ada sahabat nabi, Abdullah bin Salam bertanya kepada Rasulullah..

"Wahai Muhammad! Saya akan menanyakan 3 hal kepadamu yang tidak mengetahui jawabannya kecuali seorang nabi: apa penanda pertama tibanya hari kiamat; makanan apa yang pertama kali dinikmati penghuni surga; dan mengapa seorang anak mirip ayahnya atau dengan ibunya?"
"Wahai saudaraku! Penanda pertama akan terjadinya hari kiamat adalah api yang menggiring manusia dari timur ke barat. Sedangkan makanan yang bakal dinikmati penghuni surga adalah cuping hati ikan. Dan, kemiripan seorang anak adalah sebagai berikut: Apabila seorang suami menggauli istrinya dan kemudian dia mencapai orgasme mendahului istriny, maka anaknya akan mirip dengannya. Begitupun sebaliknya."

Begitulah katanya...

Tanda-tanda kehamilan ada yang pasti dan ada yang tidak pasti.

Tanda TIDAK PASTI KEHAMILAN (HARUS DICURIGAI HAMIL) jika seorang wanita USIA REPRODUKSI mengalami:

1. Terlambat haid/tidak dapat haid
2. Mual-muntah
3. Payudara menjadi besar dan tegang
4. Sering buang air kecil tanpa rasa sakit
5. Konstipasi (frekuensi buang air besar menjadi jarang)
6. Terdapat tanda kehitaman pada wajah (pipi dan hidung) atau disebut kloasma gravidarum
7. Test urin untuk kehamilan positif

Tanda PASTI KEHAMILAN:

1. Ditemukannya gambaran kantong kehamilan pada rongga rahim melalui pemeriksaan USG
2. Perut membesar dan dapat diraba bagian-bagian janin dengan jelas
3. Terdengar bunyi jantung janin
4. Terlihat gambaran janin dan denyut jantung janin pada pemeriksaan USG

INFO :

* - Buat para suami

Para suami sebaiknya menghindari memakai celana yang terlalu ketat atau mandi air hangat, hal ini akan menurunkan kemungkinan kehamilan karena proses penekanan atau panas didaerah testis (pembentuk sperma).

*- Jangan Banyak Bergerak Setelah Seks?

Tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa setelah hubungan seksual dengan tidak bergerak dan tetap dalam posisi tidur dengan kaki atau pinggul lebih tinggi setelah seks akan meningkatkan kesuburan. Karena sebenarnya sperma sudah berada di dalam servik sesaat setelah ejakulasi.
Tapi ada ahli yang tetap menganjurkan untuk memberi waktu sejenak untuk sperma berenang ke servik dan menganjal pinggul dengan sebuah bantal selama seks.
Yang terpenting juga sewaktu anda membersihkan, hindari mengunakan cairan pembersih vagina sesaat setelah hubungan seksual, karena cairan pembersih vagina dapat bersifat toxic untuk sperma.

Adab dan Etika Dalam Jimak (Bersenggama)

Islam memperbolehkan pasangan suami istri memuaskan kebutuhan seksualnya selama dilakukan dengan benar, beradab, etis, sehat dan tidak berlebihan. Karena itu suami istri perlu mengindahkan adab dan etikanya supaya hubungan itu berlangsung sopan, menyenangkan dan memiliki muatan ibadah.

Lalu apa sajakah adab dan etika dalam bersenggama :

Pertama: Pengantin pria hendaknya meletakkan tangannya pada ubun-ubun isterinya seraya mendo’akan baginya. Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“Apabila salah seorang dari kamu menikahi wanita atau membeli seorang budak maka peganglah ubun-ubunnya lalu bacalah ‘basmalah’ serta do’akanlah dengan do’a berkah seraya mengucapkan: ‘Ya Allah, aku memohon kebaikannya dan kebaikan tabiatnya yang ia bawa. Dan aku berlindung dari kejelekannya dan kejelekan tabiat yang ia bawa.

Kedua: Hendaknya ia mengerjakan shalat sunnah dua raka’at bersama isterinya.

Ketiga: Bercumbu rayu dengan penuh kelembutan dan kemesraan. Misalnya dengan memberinya segelas air minum atau yang lainnya.

Keempat: Berdo’a sebelum jima’ (bersenggama), yaitu ketika seorang suami hendak menggauli isterinya, hendaklah ia membaca do’a:

“Dengan menyebut nama Allah, Ya Allah, jauhkanlah aku dari syaitan dan jauhkanlah syaitan dari anak yang akan Engkau karuniakan kepada kami.”

Rasulullah shallallaahu ‘alaihi wa sallam bersabda: “Maka, apabila Allah menetapkan lahirnya seorang anak dari hubungan antara keduanya, niscaya syaitan tidak akan membahayakannya selama-lamanya.

Kelima: Suami boleh menggauli isterinya dengan cara bagaimana pun yang disukainya asalkan pada kemaluannya.

Allah Ta’ala berfirman:

“Artinya : Isteri-Isterimu adalah ladang bagimu, maka datangi-lah ladangmu itu kapan saja dengan cara yang kamu sukai. Dan utamakanlah (yang baik) untuk dirimu. Bertaqwalah kepada Allah dan ketahuilah bahwa kamu (kelak) akan menemui-Nya. Dan sampaikanlah kabar gembira kepada orang yang beriman.” [Al-Baqarah : 223]

Dalam islam ada beberapa waktu yang baik untuk melakuakan senggama. Diantaranya :

• Pada waktu malam Jumat, faedahnya agar dia lebih bisa mengendalikan nafsu dan pandangan.
• Dilaksanakan pada waktu santai dan tidak dilakukan pada waktu lapar mautun kenyang.
• Jangan dilaksanakan saat kondisi badan tidak fit atau kondisi emosi dalam keadaan setres.
• Bersenggama waktu lewat tengah malam.

Ada adab dan etika dalam bersenggama dalam islam, namun dalam islam terdapat juga hal-hal yang dilarang dalam bersenggama.

Hal-hal yang dilarang dalam bersenggama diantaranya :

a. Tidak boleh bersenggama lewat dubur.

Sebagai sabda Rasullullah saw : Artinya : ''Dilaknati orang yang bersenggama dengan istri lewat duburnya.

Alasan mengapa tidak diperbolehkan bersenggama lewat dubur :

1. Karena dubur adalah tempat pembuangan kotoran yang sangat riskan terhadap penyakit, sedang diperintahkan oleh Allah lewat farj (lubang kewanitaan).
2. Allah mengharamkan bersenggama lewat dubur karena dapat mendatangkan kerugian yang akan diderita oleh soami-istri, baik faktor kesehata, fisik, mental maupun psikologi.
3. Dari psikologis dan perasaan wanita akan kehilangan kenikmatan.

b. Bersenggama dengan istri dalam keadaan haid dan nifas.
Alasanya :

1. Darah haid dan nifas merpakan darah kotor yang jika bertemu badan dapat menyebabkan penyakit.
2. Haid merupakan suatu yang biasa bagi wanita, tapi seringkali menimbulkan rasa sakit, maka janganlah diganggu lebih-lebih dikumpuli.
3. Senggama diwaktu istri sedang haid membawa bibit=bibit penyakit bisa masuk kesaluran kencing dan masuk ke kandung kemih dan saluran ginjal.

c. Bersenggama pada bulan Ramadhan.
Secara dasar hubungan suami istri itu syah dilakukan,tetapi karna dilakukan pada waktu bulan Ramadhan, maka dianggap mengotori dulan suci, maka wajib membayar denda atau kafarat yaitu : memerdekakan budak, atau berpuasa selama dua bulan berturut-turut, atau memberi 60 anak yatim.

d. Membantah jikalau suani mengajak sersenggama ataupun sebaliknya (dengan catatan masing-masing dalam keadaan sehat)

INFO :
DOA SEBELUM BERSETUBUH:
"Bismillah. Allaahumma jannibnaash syaithaa-na wa jannibish syaithaa-na maa razaqtanaa".

Artinya : Dengan nama Allah. Ya Allah, jauhkanlah kami berdua (suami isteri) dari gangguan syaithan serta jauhkan pula syaithan itu dari apa saja yang Engkau rezqikan kepada kami.

NIAT MANDI JUNUB :
''Saya niat mandi wajib untuk menghilangkan hadats besar, fardlu karna Allah Ta'ala.''
Tata cara mandi junub :

1. Seorang wanita mengambil airnya, kemudian berwudhu dan membaguskan wudhu’nya (dimulai dengan bagian yang kanan).
2. Menyiramkan air ke atas kepalanya tiga kali.
3. Menggosok-gosok kepalanya sehingga air sampai pada pangkal rambutnya.
4. Mengguyurkan air ke badan dimulai dengan bagian yang kanan kemudian bagian yang kiri.
5. Tidak wajib membuka jalinan rambut ketika mandi.

Apa Saja Yang Diperlukan Untuk Persiapan Nikah?

Pernikahan merupakan suatu peristiwa yang membahagiyakan. Pernikahan adalah hal yang sakral. Sehingga untuk beberapa orang persiapan haruslah sesempurna mungkin. Sekali seumur hidup orang tua bilang.

Hal-hal yang bisa dijadikan referensi acara pernikahan anda, antara lain :

12 - 11 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Memilih dan menentukan tanggal dan waktu pernikahan.
2. Membuat dan menentukan rencana budget (biaya) untuk rangkaian pelaksanaan pernikahan.
3. Menentukan jumlah tamu / undangan.
4. Memilih dan membeli cincin pertunangan (bila melalui tahap pertunangan)

10 - 9 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Mulai mengumpulkan nama dan alamat para undangan.
2. Memilih tempat dan waktu pelaksanaan akad nikah.
3. Bila ingin menyewa jasa wedding organizer, mulailah melakukan survey atas para wedding organizer yang ada
4. Pilih wedding organizer / wedding planner yang paling sesuai dengan anda.
5. Memilih jasa rias pengantin, decorator, florist (biasanya sudah dalam satu paket)
6. Memilih fotografer dan videografer.
7. Memilih fasilitas catering (bila resepsi diadakan di hotel).
8. Memilih jasa catering (bila resepsi diadakan di rumah / gedung).
9. Memilih dan membeli cincin pernikahan.
10. Melihat dan memilih tipe undangan pernikahan.
11. Memilih musik pengiring untuk upacara dan resepsi pernikahan.
12. Melihat-lihat berbagai macam kue pengantin.(jika memakai)
13. Mulai memilih para pengiring pengantin, petugas receptionist, petugas penerima tamu dan para panitia.

8 - 7 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Pesan keperluan dokumentasi : foto Pre Wedding, foto Pernikahan (liputan acara pernikahan, studio, candid) serta video.
2. Memesan gaun / baju pengantin yang diinginkan (bisa juga menyewa untuk menghemat biaya)
3. Memesan kue pengantin. (jika memakai).
4. Mulai merawat tubuh dan wajah, badan anda agar tetap sehat dan wajah anda akan tampil segar.

6 - 5 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Susun daftar tamu dari keluarga, relasi dan teman dari kedua belah pihak.
2. Pesan souvenir yang akan diberikan kepada tamu-tamu anda.
3. Bentuk panitia keluarga.
4. Tentukan model dan bahan seragam panitia yang akan dipakai.
5. Susunlah acara, jenis musik, penyanyi, hiburan dan Master of Ceremony ( MC ) yang akan mengisi acara pernikahan anda.
6. Susun daftar menu yang diinginkan
7. Tetapkan sketsa dekorasi yang akan anda pakai dan bicarakan ekstra dekorasi untuk kamar pengantin anda.
8. Konfirmasi ulang semua vendor terkait untuk tugas yang akan mereka kerjakan.

4 - 3 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Hubungi pihak KUA atau catatan sipil, dan memastikan dokumen-dokumen apa saja yang diperlukan dan beritahukan tanggal akad nikah atau pemberkatan anda.
2. Lakukan tes kesehatan.
3. Pesan kartu undangan.
4. Mengepas busana pengantin yang akan anda pakai.
5. Ukur baju seragam untuk orang tua dan keluarga.
6. Ambil pesanan cincin pernikahan anda.
7. Beli perlengkapan mahar, seserahan atau barang-barang yang akan dipakai dalam upacara adat dan sebagainya.

2 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Lakukan foto Pre-Wedding anda dan pasangan, (jika tidak tak jadi masalah)
2. Lakukan pengepasan gaun pengantin terakhir, lengkap dengan aksesorisnya untuk memastikan tidak ada yang kurang atau salah.
3. Jika pesta pernikahan akan dilangsungkan secara sitting down party, maka mulailah menyusun pengaturan tempat duduk tamu.
4. Lakukan reservasi dan rencanakan bulan madu anda. (jika merencanakan untuk pergi bulan madu)

1 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Ambil pesanan kartu undangan dan mulai mengirimnya.
2. Konfirmasi pada tamu atau kerabat di luar kota apakah sudah menerima undangan.
3. Adakan rapat panitia keluarga untuk mengkoordinasikan masing-masing tugas
4. Re-check terakhir semua pesanan dan pastikan tidak ada yang salah atau kurang.
5. Re-check terakhir semua kelengkapan reservasi bulan madu anda.( jika merencanakan untuk pergi bulan madu).
6. Mengkonsumsi vitamin dan perbanyak istirahat anda.
7. Siapkan biaya tambahan untuk orang-orang yang membantu saat acara berlangsung, tetapi tidak ada dalam daftar (sopir, cleanng service, tukang parker, dan lain-lain).
8. Lakukan perawatan pre-wedding lengkap ( lulur, spa, ratus, dan lain sebagainya ).

1 Bulan Sebelum Pernikahan

1. Hari pernikahan semakin dekat. Lebih cermatlah untuk mengerjakan segala sesuatu yang diperlukan untuk kelancaran acara pernikahan anda. Jangan sampai ada hal-hal yang terlupa.

2 Minggu Sebelum Pernikahan

1. Tentukan orang yang akan diserahi untuk membayar segala keperluan, baik yang terduga maupun yang tidak terduga saat acara pernikahan berlangsung.
2. Minta seorang teman untuk mengadakan pesta lajang kecil,( jika anda menginginkannya).

7 Hari Sebelum Pernikahan

1. Lakukan gladi resik acara.
2. Siapkan lingerie untuk malam pertama anda.
3. Siapkan pakaian yang anda butuhkan untuk bulan madu jika seusai pesta pernikahan anda akan langsung berangkat berbulan madu.(jika merencanakan untuk pergi bulan madu).

1 Hari Sebelum Pernikahan

1. Minum suplemen dan berendam di air hangat.
2. Cobalah untuk rileks dan beristirahat lebih awal.
3. Pikirkan hal-hal yang baik dan lucu agar anda tidak merasa tegang menghadapi hari H besok.

Hari Pernikahan

1. Hari special bagi anda dan pasangan anda. Jadi tersenyumlah dan bagilah kebahagiaan dengan semua orang.
2. Jangan lupa untuk sarapan secukupnya.
3. Berdoalah agar segala urusan dalam acara pernikahan anda berjalan dengan lancar.
4. Lakukan semua urutan acara tepat waktu.

**Pernikahan merupakan peristiwa yang tak terlupakan dan juga membahagiakan. Upacara pernikahan penting untuk disaksikan para kerabat, teman-teman, handai tolan dan para tetangga dalam Walimah al-'Ursy (upacara pernikahan) yang merupakan ajaran Nabi Muhammad SAW, agar terhindar dari fitnah dan prasangka. Bukan pestanya yang terpenting, tetapi keabsyahan menjadi sepasang suami istri,dimata Allah dan dimata masyarakat.

INFO :

- Sabda Nabi Muhammad SAW : ''Nikah adalah sunahku, barang siapa yang membenci sunahku,maka orang itu bukan termasuk golonganku.

Persiapan sebelum nikah apa aza seh?

PENGERTIAN PERNIKAHAN DALAM PANDANGAN ISLAM

Pernikahan merupakan ikatan diantara dua insan yang mempunyai banyak perbedaan, baik dari segi fisik, asuhan keluarga, pergaulan, cara berfikir (mental), pendidikan dan lain hal.

Dalam pandangan Islam, pernikahan merupakan ikatan yang amat suci dimana dua insan yang berlainan jenis dapat hidup bersama dengan direstui agama, kerabat, dan masyarakat.

Sabda Rasulullah saw : "Disaat seseorang telah menikah berarti ia telah menyempurnakan separoh agamanya.

PERSIAPAN PERNIKAHAN
Persiapan pernikahan itu apa saja sich...? siapkah dirimu Lahir dan Batin sebelum kamu memutuskan untuk menikah ? karena tak sedikit orang yang memutuskan untuk menikah tanpa berfikir bagaimana kebelakangnya.

Tapi sebelumnya apakah arti dari kesiapan itu sendiri :

Kesiapan adalah perpaduan harmonis antara
pekerjaan akal, hati, dan anggota tubuh, tidaklah
dikatakan siap melakukan sesuatu sebelum akal,
hati dan angota tubuhnya menyatakan
kesanggupan

Begini Friend...!!!

Hal-hal apa saja sich yang perlu dipersiapkan untuk menuju ke jenjang pernikahan itu..?
A. Kesiapan diri menikah

Kesiapan diri adalah kemantapan hati seseorang untuk melakukan atau melaksanakan niat untuk berumah tangga. Tidak ada rasa keraguan tatkala memutuskan untuk menikah dengan segala resiko yang akan dihadapi saat berumah tangga.

B. Persiapan spiritual

Persiapan dengan cara ber doa, mendekatkan diri pada Allah agar diberi kekuatan hati dan dihindarkan dari segala godaan dan diberi kemudahan saat sudah berumah tangga.

C. Restu orang tua

Dalam suatu hubungan pernikahan restu orang tua adalah salah satu hal yang penting. Karna bagaimanapun restu orang tua akan berpengaruh besar terhadap kelangsungan hidup rumah tangga. Restu orang tua adalah doa, dan doa orang tualah yang insyaallah akan di terkabul.

D. Telah Mempunyai penghasilan

Berani menikah, berarti berani hidup sendiri tanpa tergantung dengan orang tua. Oleh karena itu hendaknya pasangan yang akan menikah sudah mempunyai penghasilan untuk mencukupi kebutuhan sehari-hari, dan tentunya dengan tambahan anggota baru (anak) nantinya. Meskipun saling cinta, pernikahan tak didasarkan atas cinta saja, karena berumah tangga diperlukan keuangan yang cukup agar kehidupan berumah tangga terselenggara dengan baik.

MEWUJUDKAN HARMONISASI HUBUNGAN ANTARA SUAMI - ISTRI
Menjadi keluarga yang harmonis merupakan dambaan dari setiap pasangan suami-istri. Tak satupun pasangan suami-istri yang menginginkan keluarganya retak atau bahkan hancur. Ada beberapa upaya untuk mewujudkan hubungan suami-istri yang harmonis :
A. Adanya saling pengertian

Diantara suami-istri hendaknya saling memahami dan mengerti tentang keadaan masing-masing, baik secara fisik, mental, maupun emosional., karena masing-masing memiliki kekurangan dan kelebihan.

B. Saling menerima kenyataan

Suami istri hendaknya sadar bahwa jodoh, rezeki dan mati adalah kekuasaan Allah, kita diperintahkan untuk ikhtiar. Hasilnya barulah merupakan suatu kenyataan yang harus diterima, termasuk keadan suami atau istri kita haruslah diterima dengan rasa tulus ikhlas.

C. Saling menyesuaikan diri

Pasangan suami istri berusaha untuk dapat saling mengisi kekurangan yang ada pada diri masing-masing serta mau mengakui kelebihan yang ada pada diri orang dan lingkungan keluarga.

D. Memupuk rasa cinta

Pasangan suami-istri hendaknya senantiasa berupaya memupuk rasa cinta dengan rasa saling menyayangi, mengasihi, menghormati serta rasa saling menghargai dan penuh keterbukaan.

E. Melaksanakan azas musyawarah

Sikap musyawarah dalam hubungan suami -istri merupakan suatu hal yang perlu diterapkan. Dalam hal ini dituntut sikap terbuka, lapang dada, jujur, mau menerima dan memberi, serta sikap tidak mau menang sendiri dari pihak suami maupun istri.

F. Suka memaafkan

Diantara suami istri harus ada sikap kesediaan memaafkan kesalahan masing-masing. Karena tidak jarang soal yang sepele dapat menjadi terganggunya hubungan suami-istri yang tidak jarang dapat menjurus pada perselisihan yang berkepanjangan.

G. Berperan serta untuk kemajuan bersama

Pasangan suami-istri harus berusaha saling membantu pada setiap usaha untuk peningkatan dan kemajuan bersama yang nantinya menjadi kebahagiaan keluarga.

Nah... jika emang kamu mo nikah, ada baiknya ajak doi kamu untuk tukar buku ato pikiran dalam membina keluarga sakinah. ya..bisa bibilang komitmen lah..(kayak artis2 kalo lagi diwawancara pasti ditanya tentang komitmen, hehehe...) mudah-mudahan kamu berhasil, berbahagia dan menjadi keluarga yang sakinah, mawadah warahmah...amien :)

''Dan diantara tanda bukti-bukti kekuasaan Allah,
diciptakan-Nya untukmu pasangan hidup
dari jenismu sendiri,supaya kamu merasa
tentram disampingnya.
Dan dijadikan-Nya diantara kamu kasih sayang.

Sesungguhya yang demikian itu menjadi

tanda-tanda kebesaran-Nya bagi
kaum yang berfikir''
(QS. Ar Rum :21)